但即便如此，陈栋作为众人的表率却不能轻言放弃。
跑步表面上看起来没什么水平，但却能培养一个人的耐力乃至是意志力。
而且若是能够长久的坚持下去的话，也还能够提高身体的免疫力。
七十余人排成了四纵队，木和蚌作为领头跑在最前面，而陈栋却并不在他们的队伍之中，跑在里圈。
这样的队列跑步，其实里圈的那个人是跑的路程最少的。
陈栋跑在里圈除了想要在这方面占个便宜之外，还是准备给他们喊个一二一的。
若是能跑齐了的话，也是能够省力很多的。
可惜陈栋还是太过的高估自己的能力了。
第一天跑，陈栋只定了三圈，其实也就是一千米而已。
可这一千米跑下来，整个队伍就如残兵败将一般，差点就没跑完，更别说是整齐划一了。
这些人都是些精壮之人，打猎也都是把好手，跑这一千米根本就不是什么难事，但今日却跑成了这样。
其实说下来还是各自为战，每个人只顾跑自己的，根本就不管身边的同伴。
就这样的想法如何能够打仗，只是不知道他们以前是如何配合捕猎的。
就木和蚌这两个被陈栋封为大将军之人的领头者，也都只顾自己一股脑的往前跑，根本就不管后面的队伍有没有跟上自己的步伐。
众人跑的是一片混乱，陈栋也差点被累死。
三圈跑完之后，陈栋一屁股坐在地上再也不想起来了。
而其余人除了像残兵败将一般外，倒也没多大的影响。
“平王，你怎样了？”小豚关心的问道。
小狼也窝在陈栋身边，好像也在询问陈栋怎样了，在刚刚陈栋跑步之时，小狼便一直随着陈栋走走停停的，现在陈栋被累得半死，小狼倒是好像没有多大的影响。
陈栋气喘的极重，连便都说不出来，只能不断的摆手。
良久，歇了好一会儿之后，才终于能说出一句话来。
“都集合，按照先前的排列站好。”陈栋站起来道。
待稀稀拉拉的所有人都按照陈栋他之前的排列站好之后，良久以后，他才开口道：“小豚，你作为旁观之人，就刚才那成效说说你的看法！”
陈栋自然是知晓刚才的那效果有多糟糕，但若是从别人口中把其糟糕讲出来，对众人接受起来也是不一样的。
“看起来极其不好，难以描述这一效果。”
“木，蚌，你二人说说！”
“跑这几圈并不算多，以往我等进林打猎那追赶一群大豚都不成问题，可如今在平地之上跑了这么几圈却感觉很累，险些就没坚持下来”木第一个回道。
“我也有此种感觉！”蚌也跟着道。
蚌所在的鱼部常年依靠鱼虾卫生，很少进林捕猎，在身体上自然是不如常年进林打猎的木一些的。
但能坚持下来又与木不相上下，表现自然是不错了。
但他作为大将军，不管身后之人便就是最大的败笔。
但他们自己能认识此次效果不佳，那就能让陈栋省上心很多了。
“让你们去跑步，你们心中或许会觉着此事简单，自然而然的也就不会把此事放于心上，但我要的并不是你们个人有多强。
若是要如此的话，我完全可让你们自己去跑，也不会给你们排列这个队伍了，排列这个队伍的目的便就是要让你们考虑到你周边的同伴，做到协同一致。
众位要记住你所站方向周边的同伴，下次我一旦喊到集合，尔等能以最快的速度站在你该站的位置上。
一次要比一次快才行，那也才是我们花费力气训练所要达到的成果。”
这些人在很多事情上都还不清楚，陈栋需要费些力气一步步教与他们才是。
刚开始的时候肯定是会辛苦些的，但终究他们是会对陈栋的命令做到令行禁止的，到时候，那便就将是陈栋所向披靡大军练成的时候。