第十二章练兵2(2 / 2)

没在两刻钟吧!面的动不缓过来可做不了。

大姐督促管让他现在回在找一做饭的,这一来,不吃饱饭身是吃不消的,炖肉吧,还给大补充水。

!我这找管。

嗯!差不了!

了,全有了,现在操场集。

我大缓过来了,没有偷奸耍滑的。面开始二项,推石锁!这个要注保证推一收一,我要的是保质保的完任务,不是推一半收回的耍小聪,让我现接罚10个。

现在开始一,二,,………………

50个一休息,休息时间为一刻钟。先做完两组一共是100个,吃饭,休息半个时辰,在做项抛石锁。

做完100个的注给自己用木棍慢敲一会肌肉,让肌肉放松来,吃饭我不找人喂着们吃。

完放松完的帮助力弱的,告诉她(他)们不要急,要一个一个来,保证自己安全为一。

为是一,训练不紧张人人会有饭吃。面们习惯了,对比哪队伍做的慢,慢的没有饭吃。大听清楚了吗?

诺!

嗯!对!是们!们5人叫什名字,身素质应该有练过,打过基础。

回少我们人是一的,父辈们是跟在将军身边做千牛的近卫,以我们在小的时候开始在练习了,盼望着将来和我们的父辈一样,为将军效力。

们人别叫什名字?

回少我复姓孙!

!孙?

叫什,白风。祖辈岂不是?

我的爷爷叫孙!

旁边的几呢?一个一个的说吧!(我了!怎感觉不对呢?有说啊!)

我姓赵,叫赵梁,赵括孙。

我姓廉,叫廉田,祖辈廉颇,

我姓司马,叫司马长空,祖辈司马,

我姓魏,叫魏守忠。祖辈是……

行了!我大概是知们的来头了。

父辈是什千牛啊!的说不必会了,这是为战乱和们保护来的。(我说怎蒙恬被害!30万大军没动静呢,感是一至统御敌的关啊!对而不对内,这是早有联啊!我倒了保我,倒了我保。为国籍复杂人心不古,以变打人,对内帮谁不落。不愧为绝世将才啊!的是长远。)

这是知我对用兵了他们的了,才派这几个小辈陪我一疯啊。真心厉害!牛!

行了既是这样,咱们不父辈了,样乱套。现在了,既们几个愿来,跟随与我以一抵御敌吧,咱们不参与这内的是是非非!安心训练打基础,为今争霸族做准备。

诺!

了一块吃饭了。

今给大伙儿准备了肉汤补补身,记一喝点汤,为汗,身水流失快,喝肉汤快速的补充力!

大伙儿开吃了,注别烫着行,管饱的…………

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