高血脂家庭护理必须注意：定期复查，限制高脂肪食物，限制甜食，减轻体重，加强体力活动和体育锻炼，戒烟忌酒，避免过度紧张等。
第一节家庭护理
一、定期复查
我国“血脂异常防治建议”规定：饮食与非调脂药物治疗后3～6个月复查血脂水平，如能达到要求即继续治疗，但仍每6个月至1年复查，如持续达到要求，每年复查1次。药物治疗开始后6周需进行复查，如能达到要求，逐步改为每6～12个月复查1次；如开始治疗3～6个月复查，血脂仍未达到要求，需调整剂量或药物种类，3～6个月后再进行复查，达到要求后延长为每6～12个月复查1次，未达到要求则考虑再调整用药或联合用药种类。在进行药物治疗时，必须监测不良反应，包括肝、肾功能，血常规及必要时测定肌酶。
血脂异常的治疗一般均有一个长期过程，有的病人甚至需终生服药。因此，治疗期间应定期随访，复查血脂水平及监测安全指标，观察疗效和有无不良反应，评定治疗是否达标，以便及时进行适当的调整。此外，定期随访最好在同一医生处进行，并建立医生和病人间的相互信任。
二、家庭护理
在进行高血脂患者的家庭护理时，尤其要特别注意以下几点：
（1）合理饮食调养
人体脂类包括脂肪和类脂两种。高脂血症与饮食的关系最为密切。人体脂肪的积聚和部分类脂的来源，主要来自饮食。只有一部分类脂是在体内合成的，称为内生性类脂。控制饮食对高脂血症的防治是十分重要的。饮食提倡清淡，基本吃素。但不宜长期吃素，否则饮食成分不完善，反而可引起内生性胆固醇增高。宜限制高脂肪、高胆固醇类饮食，如动物脑髓、蛋黄、鸡肝、黄油等。脂肪摄入量每天限制在30～50克。糖类食品也要限制，不吃甜食和零食。多吃蔬菜和水果。宜低盐饮食，食油宜用豆油、花生油、菜油、麻油等。饥饱适度，每餐进食量以下一餐就餐前半小时有饥饿感为度，不宜采用饥饿疗法，过度的饥饿反而使体内脂肪加速分解，使血中脂酸增加。
（2）改变做菜方式
做菜少放油，尽量以蒸，煮，凉泮为主。少吃煎炸食品。
（3）限制甜食
糖可在肝脏中*为内源性甘油三酯，使血浆中甘油三酯的浓度增高，所以应限制甜食的摄入。
（4）减轻体重
对体重超过正常标准的人，应在医生指导下逐步减轻体重，以每月减重1～2公斤为宜。降体重时的饮食原则是低脂肪、低糖、足够的蛋白质。
（5）加强体力活动和体育锻炼
体力活动不仅能增加热能的消耗，而且可以增强机体代谢，提高体内某些酶，尤其是脂蛋白酯酶的活性，有利于甘油三酯的运输和分解，从而降低血中的脂质。
（6）戒烟忌酒
香烟中的尼古丁，能使周围血管收缩和心肌应激性增加，使血压升高，心绞痛发作。不适当饮酒能使心功能减退，对胃肠道、肝脏、神经系统、内分泌系统均有损害，应绝对戒烟忌酒。
（7）避免过度紧张
情绪紧张、过度兴奋，可以引起血中胆固醇及甘油三酯含量增高。凡有这种情况，可以在医生的指导下应用小剂量的镇静剂。
第二节高血脂日常注意事项
一、日常心理维护
高血脂是一种现代文明病，尤其在中老年人当中发病率特别高。由于自身的疏忽，有的患者得知自己得了高血脂以后，精神就非常紧张，整日忧心忡忡，长期睡眠不佳，总觉得自己头晕眼花，胸闷心悸，一会儿怕自己马上要得心肌梗死了，一会儿又觉得自己脑动脉硬化已经加重，吓得大把大把吃药，结果平白给自己的身心健康带来很大的负担。